살론 데스크탑 ODM EMS 슬리밍 기계

스크린 (5Working 방식)에 대하여

1 HIIT 고강도 차 훈련 모드
몸이 더 많은 칼로리를 소비하도록, -치료자는 누워있고, 근육강도, 호흡순환기능지구력과 글루코오스 대사를 증가시키기 위해 훈련하는 HIIT-동류를 합니다.
근육을 발휘하는 동안 -의미 심장하게 체지방을 줄입니다
HIIT 고강도 인터벌트레이닝을 할 때 요법가에 의해 요구된 무거운 운동 부하를 -효과적으로 줄이세요
2-비대 : 근육 트레이닝 방식
근육 성장에 대한 방식 초점을 훈련시키는 -핵심
-돕은 근육 성장을 유도함으로써 건강 본체를 만들고 유지합니다
설정하는 -핵심 훈련 모드는 가장 최적 주파수와 시간으로 혐기성 생물인 교육의 혜택을 자극합니다
요법가가 핵심이 절차 동안 자극될 때 숨쉬는 것을 의식적으로 계속하다는 것이 권고됩니다 ; 반대로, 근육의 자극이 멈출 때, 짧은 시간 동안 숨쉬고 충분한 산소와 에너지를 제공하기 위해 그리고 나서 다시 숨쉬세요
3-힘 : 근육강도 훈련 모드
-핵심 강도 훈련 모드는 웨이트 트레이닝과 유사합니다
-단지 근육 질량을 증가시키지 않고 근육강도를 증가시키고, 고강도에 초점을 맞추세요. 저주파 훈련 방법
곧 뉴런을 자극하는 고강도와 근육 섬유의 배위능의 수와 공세를 유지하기 위해 -필요로 하세요
4-Combo 1 (HIIT+ 비대) :
근육 질량과 감량 지방을 증가시키기 위한 훈련 모드를 강화하기
-Combo1은 HIIT과 비대 방식의 조합입니다
-그 방식은 동시에 지방과 운동 근육을 연소시키는 것을 싶은 요법가를 위해 설계됩니다. 5개의 교차하는 반복 주파수와 강도 디자인이 있습니다. 30번 분 치료는 치료를 만듭니다
5-느낌 다른 근육의 수축
캄보 2 (비대 + 힘) : 근육 건물과 강도 훈련 모드를 강화하세요
-Combo2는 비대의 조합이고 힘 방식입니다
-그 모델은 더욱 적당하라고 원하는 사람들을 위한 것입니다
그것의 전체적 근육 성장을 돕기 위한 힘과 근육이 동일자 -에서 강화됩니다